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先说说小米,小米汤养胃,对胃肠特别好。而豆浆是钙质多,对大脑的营养补充有好处。所以总结起来如果你想养胃就和小米汤,如果想补充脑力就和豆浆,谢谢!
两个相比豆浆好些,加在一起更好。
豆浆
当然是豆浆了.